Meditazioni per donne che non perdono mai il coraggio di vivere Realizzato per condurre le lettrici in un tragitto che le conduca giorno per giorno alla scoperta di sé, incoraggiandole a credere nei propri sogni e a trovare la forza di vivere e di affrontare senza paura anche i momenti più difficili, questo... 

Rinnovare e alimentare il potere del pensiero positivo In che modo rivoltare situazioni dall’impatto fortemente devastante in altrettante esperienze per rigenerare la propria vita? Grazie al principio positivo. Nel presente volume l’autore ci mostra in che modo rinnovare e nutrire il potere del pensiero... 

Una guida semplice per creare la vita che tu vuoi L’autrice mostra in che modo padroneggiare il potere della mente per realizzare la condizione affinché si verifichi la vita che abbiamo sempre desiderato. Siamo ciò che pensiamo… Nel 1986 l’autrice si ritrovò sola in Danimarca con tre figli... 

Un nuovo modo di considerare se stessi, un nuovo modo per affrontare la vita Nozioni pratiche di comportamento e stratagemmi da impiegare per accrescere l’autostima e raggiungere un approccio ottimistico nell’affrontare gli alti e bassi che si alternano in ogni giornata. L’autore illustra semplici tecniche... 

Vivere lentamente per vivere meglio Siete convinti che tenersi in allenamento tutti i giorni in palestra può servire a farvi restare giovani più a lungo? Siete convinti che alzarsi presto al mattino sia un segno di dinamismo? Per voi è inconcepibile che il semplice oziare possa migliorare lo stato di salute... 

Come superare gli effetti delle esperienze negative Il presente volume si concentra sull’analisi e trattamento di alcuni disturbi della personalità (l’insicurezza, la scarsa stima di sé, ecc.), le cui cause vanno ricercate nelle esperienze negative maturate nel corso dell’infanzia che, non risolte,... 

Cento regole per imparare a vivere meglio Diversamente a tanti manuali che pretendono di rivoluzionare come per magia le nostre vite, questo testo indica invece come reagire ai fallimenti per non lasciarsi frustrare da essi, come prendere gli eventi per il verso giusto e come non tramutare in tragedia ciò che non va... 

Ogni momento che non sia d’amore è un momento sprecato Un testo che, per mezzo della spregiudicatezza e la libertà mentale ed etica manifestata dall’Autrice, ci fa capire in che modo uscire dai ruoli preconfezionati smontando molti luoghi comuni, automatismi e schemi mentali, offrendo spunti originali per... 

Per liberarsi di tutto ciò che ci rende pesante l’esistenza Il testo ci sprona a rimpossessarsi della nostra esistenza, a tirare il fiato per un istante e riconsiderare seriamente le nostre priorità, liberandoci dalla zavorra dei doveri, del lavoro e delle facili illusioni, ritrovando così la perduta voglia... 

Semplici consigli per trovare l’ideale equilibrio fra il lavoro e il tempo libero Per lavorare meglio e raggiungere risultati migliori, si devono prendere le giuste distanze dalla nostra attività professionale, evitando di farci fagocitare da ritmi serrati e incalzanti. Al di là della nostra carriera esiste una...